2014-11-09から1日間の記事一覧

体調管理と体重管理

フレッツ光 申込み63キロがベストで数年間65キロを行ったり来たりしてました。 なんと、現在68キロオーバーで人生最大体重を更新中。 運動する数がめっきり減って代謝が落ちた証拠ですね。 本日、飲み物だけで過ごしておりますが、お腹が空いてしょうがあり…